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7 razones para tomar silicio

Silicio orgánico, el mineral de la juventud.

El silicio es un gran desconocido para la gran mayoría. Y desde  el blog de Laimel Herbolario online nos hemos propuesto que conozcas a ese gran aliado para nuestra salud que es el Silicio orgánico.

¿Qué  es el Silicio ?

El silicio orgánico es un mineral presente en nuestro cuerpo en pequeñas cantidades (oligoelemento) que es indispensable para el organismo.

Está presente en casi todas las partes del cuerpo humano, en especial en las uñas, piel, cabello, dientes, huesos, articulaciones, tendones y especialmente en el tejido conectivo. El silicio ayuda a mantener la resistencia y fuerza de todos ellos.

Tanto silicio como el colágeno disminuyen con el paso del tiempo, siendo a partir de los 40 cuando su reducción se empieza a notar. Los primeros síntomas de falta de silicio orgánico son los problemas articulares.

¿Dónde podemos encontrarlo?

coladecaballoEl silicio orgánico lo podemos encontrar en  vegetales de hoja verde como la lechuga, la soja, la remolacha, las  fresas, pepinos, las espinacas, los cereales integrales, el aguacate o la avena.

Entre las plantas medicinales ricas en Silicio orgánico destaca la Cola de caballo y la ortiga

Beneficios del Silicio orgánico

  • Facilita asimilación del calcio, el fósforo, el magnesio y en la síntesis de la vitamina D.
  • Alivio del dolor en enfermedades reumáticas (artrosis,artritis, reuma, osteoporosis). Ya que actúa en el organismo como analgésico y anti inflamatorio, sin efectos secundarios. Pudiéndose tomar junto con cualquier medicamento que  se este tomando habitualmente.
  • Mejora la recuperación de tendones y músculos, y las  roturas de huesos. Ayudando a remineralizarlos, beneficiando a enfermedades reumáticas y  lesiones que causan dolor o inflamación mejorando su bienestar.
  • Bienestar en huesos y articulaciones.  La remineralización junto con una mayor asimilación del calcio hace que los huesos y las articulaciones aumenten su flexibilidad, conservándolos fuertes y jóvenes.
  • Elimina metales pesados del organismo, penetrando en los tejidos y limpiándolos de las toxinas almacenadas.SILICIO EN LA PIEL
  • Efectos anti-envejecimiento del silicio también llegan a la piel. Lucha contra los radicales libres y la oxidación, Protegiendo la piel y fomentando su elasticidad (menos flacidez, menos arrugas, etc). Además aporta fortaleza y vitalidad al cabello y grosor a las uñas.
  • Fortalece el sistema inmune, aumentando las defensas naturales.
  • Protege a nuestro corazón, previniendo y tratando el deterioro de las arterias.

¿Quien debe tomar silicio orgánico?

  • Mujeres a partir de los 40. La mujer por genética tiene una cantidad inferior de silicio en su cuerpo (cerca de un 35%  menos que el hombre). Ello unido al envejecimiento y  la disminución de estrógenos (especialmente en la menopausia),  explicarían los mayores problemas reumáticos, de osteoporosis y demás molestias articulares propias de las mujeres con el  paso del tiempo.
  • Personas con dolencias reumáticas o lesiones musculares u óseas.  La remineralización que provoca el silicio en huesos,tendones y cartilagos junto con sus efectos analgésicos y anti-inflamatorios mejoran el bienestar de los pacientes, facilitando la recuperación en el caso de las lesiones.
  • Cualquier persona que quiera luchar contra el envejecimiento.
  • Niños y adolescentes, ambos en edad de crecimiento. El silicio les ayudará a fijar el calcio a sus huesos, facilitando un desarrollo fuerte y sano.

Por todos sus beneficios al silicio orgánico, se le considera junto con el colágeno, la fuente de la juventud.

Aunque podemos obtener este mineral de la alimentación, el problema es que al cocinar los alimentos este mineral se pierde, quedando solo un 2% de la cantidad inicial. Por lo que la toma de complementos de silicio está altamente recomendada.

Fuentes:

http://elsilicioorganico.com

Blog Dr. José Luis Vazquez

Web de salud vivirmejor.com

 

 

SILICIO COMPLEX

 

Toma piperina y bloquea la grasa

Piperina, aliado natural contra la grasa.

Piperina, un nombre que últimamente escuchamos mucho todos los medios de comunicación como una novedad para el control de peso. Pero ¿sabemos realmente qué es esta sustancia y como puede ayudarnos a perder peso?

¿Qué es la Piperina ?

Es el componente principal de la Pimienta Negra.  Es la responsable del sabor picante de la pimienta y de que nos provoque estornudos.

La piperina bloquea la grasa

De la pimienta sabíamos que es una especia muy valorada desde hace siglos. Que medicinas, como la tradicional china la utilizan en algunos de sus remedios.  Estudios recientes han hallado grandes beneficios para nuestra salud en la pimienta negra, en concreto en la sustancia que la compone en su mayoría: la piperina.

Beneficios de la piperina

  • Mejora las digestiones, disminuyendo la hinchazón y la pesadez. Generando una mayor producción de jugos digestivos, que serán los encargados de digerir la comida. Mejores digestiones, implica una mayor asimilación los nutrientes de los alimentos ingeridos, como por ejemplo la vitamina B y el betacaroteno.beneficios pimienta negra o piperina
  • Ayuda a dejar de fumar. Hay estudios que demuestran que el uso de productos de sustitución del tabaco que emiten vapor y contienen pimienta negra, facilitan dejar esta adicción, porque tiene sustancias que reducen la ansiedad.
  • Antibacteriana y eficaz contra la retención de líquidos. La pimienta eleva la temperatura corporal favoreciendo la eliminación de líquidos a través del sudor y la orina. Ayudando en la lucha de nuestro organismo contra infecciones de todo tipo.  Añadir la pimienta a tu dieta es una manera agradable de prevenir la retención de líquidos.
  • Alivia los síntomas de los resfriados y procesos respiratorios. Ya abuelas conocían de las virtudes de esta especia en resfriados.té de pimienta para el resfriado Es posible preparar un té (suave) hecho a base de pimienta negra y consumirlo como un remedio casero para la tos. Otro remedio popular para la tos consiste en rociar de pimienta negra sobre medio limón y chuparlo.
  • Eleva el ritmo de nuestro metabolismo y por lo tanto ayuda a quemar calorías, lo que favorece la pérdida de peso.
  • Disminuye la formación de grasa. No siendo un quemagrasas, sino que evita (inhibe) la absorción de grasas. Cuando nos alimentamos nuestro cuerpo lo que no necesita, lo transforma en grasa y lo almacena. La piperina lo impide, ayudando a estabilizar nuestro volumen.
  • El aceite esencial de pimienta negra también es un tesoro de la naturaleza. Ayudando en problemas tan dispares como: músculos doloridos ayudando a relajarlos ; alivio de la artritis, por el calentamiento que produce; reduce y elimina los brotes de acné; mejora la circulación, por lo que ayuda a mejorar la celulitis.

Precauciones con la pimienta negra

Aunque la pimienta negra tiene infinidad de ventajas, no todas las personas pueden beneficiarse de ellas por su estado físico o por tener alguna patología.

Ese es el caso de las mujeres en estado, a las que no se les recomienda el consumo de la especia, ni de complementos alimenticios que contengan piperina.

En el mismo caso están las personas que consuman medicamentos con litio, ya que pueden interactuar mal con la pimienta negra o blanca, por ello deben abstenerse de su consumo.

Las personas que sufran de problemas digestivos porque al aumentar la cantidad de ácido gástrico, que para la mayoría de personas es beneficioso, para ellos puede ser problemático.

Si no estamos en ninguno de esos casos podemos disfrutar de los grandes beneficios que la pimienta negra tiene para nuestra salud.

Evitar la retención de líquidos, ayudar a quemar calorías y impide la absorción de grasas hace de la piperina un gran aliado a tener en cuenta para el  control de peso. Nunca debemos olvidar que la mejor forma de mantener a raya nuestro peso es una dieta equilibrada, una buena hidratación y ejercicio físico. Todo ello unido a la toma de algún complemento que nos facilite la tarea de perder peso, hará que nuestra relación con la báscula sea mejor.

En Laimel herbolario online siempre tenemos los mejores productos del mercado y al mejor precio para que cuidar tu salud y bienestar sea algo natural. Por ello ponemos a tu disposición Piperina de Laboratorios Drasanvi, una de las de más alta calidad y mayor concentración del mercado.

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Beneficios la pimienta negra. www. alimentos.org

Estudios sobre la piperina y sus beneficios para la salud

Estudio sobre la piperina y su acción bloqueadora de grasas.

Artículo sobre la Piperina-Blog de Drasanvi