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Toma piperina y bloquea la grasa

Piperina, aliado natural contra la grasa.

Piperina, un nombre que últimamente escuchamos mucho todos los medios de comunicación como una novedad para el control de peso. Pero ¿sabemos realmente qué es esta sustancia y como puede ayudarnos a perder peso?

¿Qué es la Piperina ?

Es el componente principal de la Pimienta Negra.  Es la responsable del sabor picante de la pimienta y de que nos provoque estornudos.

La piperina bloquea la grasa

De la pimienta sabíamos que es una especia muy valorada desde hace siglos. Que medicinas, como la tradicional china la utilizan en algunos de sus remedios.  Estudios recientes han hallado grandes beneficios para nuestra salud en la pimienta negra, en concreto en la sustancia que la compone en su mayoría: la piperina.

Beneficios de la piperina

  • Mejora las digestiones, disminuyendo la hinchazón y la pesadez. Generando una mayor producción de jugos digestivos, que serán los encargados de digerir la comida. Mejores digestiones, implica una mayor asimilación los nutrientes de los alimentos ingeridos, como por ejemplo la vitamina B y el betacaroteno.beneficios pimienta negra o piperina
  • Ayuda a dejar de fumar. Hay estudios que demuestran que el uso de productos de sustitución del tabaco que emiten vapor y contienen pimienta negra, facilitan dejar esta adicción, porque tiene sustancias que reducen la ansiedad.
  • Antibacteriana y eficaz contra la retención de líquidos. La pimienta eleva la temperatura corporal favoreciendo la eliminación de líquidos a través del sudor y la orina. Ayudando en la lucha de nuestro organismo contra infecciones de todo tipo.  Añadir la pimienta a tu dieta es una manera agradable de prevenir la retención de líquidos.
  • Alivia los síntomas de los resfriados y procesos respiratorios. Ya abuelas conocían de las virtudes de esta especia en resfriados.té de pimienta para el resfriado Es posible preparar un té (suave) hecho a base de pimienta negra y consumirlo como un remedio casero para la tos. Otro remedio popular para la tos consiste en rociar de pimienta negra sobre medio limón y chuparlo.
  • Eleva el ritmo de nuestro metabolismo y por lo tanto ayuda a quemar calorías, lo que favorece la pérdida de peso.
  • Disminuye la formación de grasa. No siendo un quemagrasas, sino que evita (inhibe) la absorción de grasas. Cuando nos alimentamos nuestro cuerpo lo que no necesita, lo transforma en grasa y lo almacena. La piperina lo impide, ayudando a estabilizar nuestro volumen.
  • El aceite esencial de pimienta negra también es un tesoro de la naturaleza. Ayudando en problemas tan dispares como: músculos doloridos ayudando a relajarlos ; alivio de la artritis, por el calentamiento que produce; reduce y elimina los brotes de acné; mejora la circulación, por lo que ayuda a mejorar la celulitis.

Precauciones con la pimienta negra

Aunque la pimienta negra tiene infinidad de ventajas, no todas las personas pueden beneficiarse de ellas por su estado físico o por tener alguna patología.

Ese es el caso de las mujeres en estado, a las que no se les recomienda el consumo de la especia, ni de complementos alimenticios que contengan piperina.

En el mismo caso están las personas que consuman medicamentos con litio, ya que pueden interactuar mal con la pimienta negra o blanca, por ello deben abstenerse de su consumo.

Las personas que sufran de problemas digestivos porque al aumentar la cantidad de ácido gástrico, que para la mayoría de personas es beneficioso, para ellos puede ser problemático.

Si no estamos en ninguno de esos casos podemos disfrutar de los grandes beneficios que la pimienta negra tiene para nuestra salud.

Evitar la retención de líquidos, ayudar a quemar calorías y impide la absorción de grasas hace de la piperina un gran aliado a tener en cuenta para el  control de peso. Nunca debemos olvidar que la mejor forma de mantener a raya nuestro peso es una dieta equilibrada, una buena hidratación y ejercicio físico. Todo ello unido a la toma de algún complemento que nos facilite la tarea de perder peso, hará que nuestra relación con la báscula sea mejor.

En Laimel herbolario online siempre tenemos los mejores productos del mercado y al mejor precio para que cuidar tu salud y bienestar sea algo natural. Por ello ponemos a tu disposición Piperina de Laboratorios Drasanvi, una de las de más alta calidad y mayor concentración del mercado.

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Beneficios la pimienta negra. www. alimentos.org

Estudios sobre la piperina y sus beneficios para la salud

Estudio sobre la piperina y su acción bloqueadora de grasas.

Artículo sobre la Piperina-Blog de Drasanvi

Perder peso sin perder la cabeza

Llegó el día y  nos subimos a la báscula como si se tratara de un patíbulo sobre el que camina el condenado para escuchar su sentencia….. Y ella, cruelmente  da su veredicto….”culpable” (aunque realmente el cinturón o esos vaqueros que tanto nos gustan ya nos daban señales ).disparo bascula En ese momento nos surge la “necesidad”  de perder peso. Y lo queremos perder rápidamente, tan rápidamente como lo cogimos, pero nuestro cuerpo no funciona así. Y menos cuando vamos cumpliendo años que nuestro metabolismo se ralentiza y nos cuesta más perder peso.

NO a las dietas milagro, SI a la dieta mediterránea.

Las dietas milagro son un PELIGRO para la salud. Ya que al ser desequilibradas  (algunas se basan en una sola clase de alimento (dieta de la piña, de la alcachofa….) o restricción de algún grupo de alimentos (dietas sin hidratos, dietas hiper grasas), provocan carencias que  a la larga  causan problemas médicos y el tan temido efecto rebote.

yo solo queria perder peso-laimel

Perder peso SI, pero sin perder la cabeza. Haciéndolo de forma sana y equilibrada. Siguiendo unos pequeños pasos :

  1. Nuestro cuerpo necesita todos y cada uno de los nutrientes, hidratos de carbono, proteínas y grasas. Todos ellos tienen su papel en el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La mejor dieta para perder peso  es la DIETA MEDITERRÁNEA. Repleta de verduras, frutas, legumbres, cereales, carnes y pescados. piramide nutricional para perder pesoLas restricciones las debemos hacer vía bebidas alcohólicas, bebidas azucaradas y dulces que  contienen hidratos de carbono (azúcares) no aconsejables en las dietas para perder peso. Y vía grasas evitando frituras.Tenemos una gran variedad de alimentos  a nuestro alcance todos ellos muy saludables, simplemente modificando nuestros hábitos en la cocina sustituyendo las frituras por otros métodos como: salteados, plancha, cocción, horneados  o al vapor. E incorporar las ricas y  variadas ensaladas  a nuestra dieta (si lo miras bien además de ser más sanos, la cocina te durará más tiempo limpia. Al final, todo son ventajas). Sustituir el bollo o la galleta industrial de media tarde por la pieza de fruta (más barata y  sana).
  2. Ir reduciendo la cantidad de lo que comes como va pasando el día como bien dice el refranero español “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”. distribucion comidas para perder peso- laimel
  3. Incrementar el consumo de agua, beber agua ayuda a perder peso -laimelinfusiones, zumos….. Nuestro cuerpo necesita más de 2 litros de agua para funcionar correctamente. El agua es vida y el mejor cosmético para nuestra piel, además de diurético y saciante (ya nos lo decían nuestras abuelas no bebas mucho que no vas a comer)…vamos todo ventajas.
  4. ¿Y si nos olvidamos del ascensor  o  nos dejamos el coche en casa ? Así sin darnos cuenta estamos ejercitando nuestro cuerpo. si escaleras para perder peso- laimelUn ejercicio moderado de 30 minutos diarios  nos ayuda a quemar calorías y a estar activos. También podemos empezar a ir al gimnasio, que además de  mejorar nuestro estado de salud también nos ayuda a incrementar las amistades, pero ese es otro propósito del año nuevo ….
  5. Siguiendo estos pasos  conseguiremos que nuestra dieta sea equilibrada, sana y saludable. También puedes favorecer la pérdida de peso con  la  ayuda de algún complemento natural como:  quema grasas, drenantes y depurativos  o terapias naturales como la Auriculoterapia  que te harán más  fácil la tarea de perder  peso. Entre los productos que te facilitaran la tarea podemos encontrar los siguientes  :

Quema grasas – Slim complex        Plan H – Plan de choque

PLAN D40+ Drenante depurativo          DRAINAFLORE Detox – Drenante

Auriculoterapia

FUENTES :

Ministerio de Sanidad- Agencia Española de consumo AECOSAN-Dietas

Ministerio Sanidad- AECOSAN-Plan cuidate+